中医：1分钟读懂白发！

位置对应的身体需求，不同位置的白发，对应的身体问题。

①、前额白发

日常可指腹揉按中院5-10分钟，也有助于脾胃调理。

②、两鬓白发

日常可以敲打大腿外侧胆经，让气血流通。

③、头顶白发

日常可以拍打腋窝有助于舒缓肝经。

④、后脑勺白发

多吃一些补腰子食物，黑色食物，如黑芝麻，黑米，黑芝麻，海参等。日常可以拍打腋窝和手上的肾xue，增强膀胱经和肾经功能。#国医的精诚力量#