中医： 坚持按摩这5个地方，头发越来越乌黑浓密！

1．三阴交

每天按摩三阴交5分钟。三阴交是肝经、肾经、脾经的交点。经常按摩三阴交可以健脾，补肝肾。

2．太冲穴

每天按摩太冲穴5分钟。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以疏肝，清肝火，补肝血。

3．涌泉穴

每天按摩涌泉穴5分钟。涌泉穴是肾经的大穴，按摩此穴，大补肾精。

4．足三里

每天按摩足三里5分钟。足三里是健脾大穴，按摩足三里可以健脾祛湿。

5.常梳头

每天梳头5分钟。头部有肝胆经，坚持梳头可以疏通肝胆经，活血化瘀。#国医的精诚力量##中医式生活##武医张鹏#