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坚持6个动作,脾胃不堵,脸白又亮1.睡前撅屁股2.十指压筋3.盘腿上撑4.十趾爪

坚持6个动作,脾胃不堵,脸白又亮

1.睡前撅屁股

2.十指压筋

3.盘腿上撑

4.十趾爪地

5.拍屁股

6.揉肚子 ​ ​​​

评论列表

雪在烧
雪在烧 45
2024-05-22 08:52
可以试试
 摇滚あ泡炮
 摇滚あ泡炮 14
2024-05-25 00:59
趴着还是站着
青山
青山 9
2024-05-23 16:16
脚趾抓地,练腿部力量
秦王 李
秦王 李 7
2024-06-04 13:08
好,第一个和第五个可以试试
浓情相伴
浓情相伴 2
2024-06-07 16:42
揉肚子还是可以试试的
欢乐马
欢乐马 1
2024-06-12 09:44
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