气血不足的三个信号

1、指甲有纵纹

纵纹只在成年人手上出现。指甲出现纵纹时，这说明身体气血两亏，这是肌体衰老的前奏。2、掉头发

气血不足会导致头皮和头发失去营养支持，使得头发变得干燥、脆弱、易折断，最终导致脱发。

3、手脚冰凉

气血不足会导致身体各部位缺乏足够的营养支持，使得四肢无法得到充足的能量和热量供应，从而引起手脚冰凉。#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#