人体自带“瘦瘦穴”教你越按越瘦

女生想要S身其实不难

老古书《黄帝内经》中认为：诸湿肿满，皆属于脾。经脉者，所以处百病，调虚实、不可不通。

如果你管不住嘴，又迈不开腿，可以试试按揉这6个

人体自带的“瘦瘦”穴位，不花$也能轻松养成易S体质。

1风市穴-瘦大腿

大腿的赘肉主要是水湿堆积引起的，可以敲打位于大

腿外侧中线的风市穴，每次敲打2-3分钟。

2三阴交、关元穴-瘦小腹

小腹游泳圈总是消不了，这可能是肠道和脾胃的代谢没跟上，导致食物难以消化，脂肪堆积在腹部。

三阴交和关元穴，恰好是脾肾和肠胃上的穴位哦！每次按揉3分钟，可以促进代谢和消食减负，让你的小腹瘦下去！

3委中穴、足三里-瘦小腿

小腿粗通畅常和腿内循环不畅浮肿有关，可以按一按

膝关节处的委中穴和足三里穴，每次各按压2分钟。

一这样能够帮助运化水湿，打通循环，让你的小腿变得修长哦！

日常用瑶辰草本泡脚包泡脚，也是有助于放松肌肉，去水肿！

肱中穴-瘦手臂

我们手臂上的拜拜肉，多半是代谢废物堆积的结果。

按揉上臂的肱中穴3分钟，能加速脂肪代谢，排出平时堆积的废物。让你的手臂变得纤细有力！

按揉这些穴位不仅能够帮助X除多余脂肪，还能帮助你调节身体内部的代谢和循环系统，帮助你拥有更健康的身体！#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#