#一个月腰围腿围各减10厘米#古法瘦身饮！不用动，自然而然瘦全身！
《黄帝内经》讲：减肥就是減废！胖人分三种：膏人、脂人、肉人。要清除身体里面推积的垃圾和油气，不能一味的节食，不仅自己没瘦下来，反而让过量运动和过度节食伤了气血！
分享两个瘦身食方，一起喝起来吧！
一、细腰饮：山楂桑葚乌梅茶
配方：桑葚、山楂、乌梅、陈皮、茯苓、玫瑰、苹果；
二、刮油饮：冬瓜荷叶茶
配方：决明子、冬瓜、荷叶、红枣、橘皮、山楂、乌龙茶、玫瑰；#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#
#一个月腰围腿围各减10厘米#古法瘦身饮！不用动，自然而然瘦全身！
《黄帝内经》讲：减肥就是減废！胖人分三种：膏人、脂人、肉人。要清除身体里面推积的垃圾和油气，不能一味的节食，不仅自己没瘦下来，反而让过量运动和过度节食伤了气血！
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一、细腰饮：山楂桑葚乌梅茶
配方：桑葚、山楂、乌梅、陈皮、茯苓、玫瑰、苹果；
二、刮油饮：冬瓜荷叶茶
配方：决明子、冬瓜、荷叶、红枣、橘皮、山楂、乌龙茶、玫瑰；#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#