三小只，只剩她一人

陈芋汐、张家齐、全红婵一一
当年被称为“三小只”。
如今，
只剩陈芋汐一个人还站在10米台上。

张家齐说：
当时我觉得自己会一直这么赢下去。
然后身体进入了发育期，
变得越来越沉重，
用比之前大两倍的劲翻过来。
我只能苛刻的去控制体量，
我经常一天只能吃一顿饭，
苛刻控制体重，硬扛。
最后还是没扛过去。21岁，退役。

全红婵说：
一天吃一顿，饿得不行，喝水都重。
不敢上秤，不敢照镜子，恐惧镜头。
18岁，世界杯三连败，
受伤，被退回省队疗伤。
如今实足19岁的她基本属于半退役状态。

伏明霞18岁改跳3米板。
任茜16岁从国家队退回省队。
陈若琳20岁分数走低，无奈改项。
（陈若琳曾经5年不吃晚饭）

她们不是不努力。
一天一顿饭，饿到手抖；
用两倍的劲翻腾，
只为压住那多出来的几斤；
硬扛到哭，扛到不敢上秤。

但发育关，是鬼门关。

全中国🇨🇳女子10米台，30年
来，只有一个人闯过来了。
陈芋汐，21岁，
唯一挺过发育关，
是打破＂20岁魔咒＂的第一人。

20岁带病跳出 412.30分夺冠，
21岁仍站在世界巅峰。
世界泳联把她树立为＂女子10米台标杆"称她为跳水统治力的延续者。

当年三小只，张家齐退了，全红婵伤了。只剩陈芋汐，还在跳。

不是别人不努力，
是她把别人扛不住的苦，扛成了冠军。