老祖宗传下来的10句健康谚语，句句都是大实话！
1. 饭后百步走，活到九十九。
2. 早睡早起，精神百倍。
3. 怒伤肝，喜伤心，遇事平和养自身。
4. 喝水不贪凉，吃饭不贪饱。
5. 寒从脚起，病从口入。
6. 心宽体自健，气顺病不缠。
7. 出汗不迎风，走路不凹胸。
8. 常吃素，身体舒；少油腻，少病气。
9. 睡前泡泡脚，胜过吃补药。
10. 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
养生魔性口诀 养生名言警句
老祖宗传下来的10句健康谚语，句句都是大实话！
1. 饭后百步走，活到九十九。
2. 早睡早起，精神百倍。
3. 怒伤肝，喜伤心，遇事平和养自身。
4. 喝水不贪凉，吃饭不贪饱。
5. 寒从脚起，病从口入。
6. 心宽体自健，气顺病不缠。
7. 出汗不迎风，走路不凹胸。
8. 常吃素，身体舒；少油腻，少病气。
9. 睡前泡泡脚，胜过吃补药。
10. 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
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