为什么说孩子绝对不能晚睡？
为什么说小孩绝对不能晚睡？长期晚上10点-11点睡觉危害比你想象中要大很多。
·先说第一个关键点记忆力。《我们为什么要睡觉》这本书提到一个实验，就是有两组实验人员学习同样的知识，学完之后一组让睡觉，另一组是不让睡觉的。结果第二天醒来他们去做测试，睡觉的那一组比不睡觉的那一组成绩要领先20%到40%。
这是因为晚上的深度睡眠会将记忆重新整理，就是白天学的知识经过一晚上的睡眠会得到加深和巩固。这也就是为什么很多孩子在睡前背知识，第二天醒来发现居然全记住了。
·但这还不是最关键的，再来看第二个点想象力。孩子在做梦的时候会天马行空，毫无逻辑。这是因为大脑会将毫不相干的记忆糅合在一起，形成一个想象力非常丰富的梦。想象力丰富的孩子一般大脑很灵活，不死板，发散性思维特别强。
·第三解决问题的能力。很多时候孩子想问题会钻牛角尖，钻到死胡同出不来，越想越想不明白。但是如果这时候你让他去好好睡一觉，第二天醒来他会发现前面打死结的问题好像一下子就想通想明白了。这是因为睡眠能让逻辑重新整合，思路得到梳理。
如果你家孩子也常常晚睡，在评论区打下早睡，我们一起把最基础却最重要的事先做好。