镜子不会说谎 汗水不会白流 健身就是枯燥且重复的 并且短时间看不到效果 只有当你不再抗拒汗水，而是开始享受 从“坚持”到“热爱” 真正的动力，源于内心深处对变强的渴望 这时候外界的声音已经变得不重要 唯有身体的蜕变和内心的充盈
