郑钦文输哭了,挺心疼的,但我也非常清楚:表面看,郑钦文输给波兰选手赫瓦林斯卡,是因为月亮球太磨人,实际上,她败是自己的原因,她败在自己手里。
没错,她败的原因并不是什么旧伤病,或者核心教练赛前受伤之类,都不是,而是她的心态崩了。
从技术上看,她非常依赖平击强攻,不擅长中前场处理高球、截击、放短。对手一直用月亮球磨她,她越打越急,越急越容易频繁失误,失误再加重心态焦虑,恶性循环。
说到底,还是太年轻了,毕竟才24岁,没有沉下来。要知道,李娜也是28岁才开悟。
所以,我的观点是:在中国网球普遍不行的境况下,我们中国网民,不应该因为她败得惨,跌到117名,就唱衰她,我们应该帮她分析失败的原因,再由失败走向成功。
从大面上而言,真正做事,包括竞技类比赛,拼到最后,其实都是“三样看不见的东西”在比拼。第一个是心理韧性;第二个是专注力;第三个是情绪稳定性。
郑钦文并不是技不如人,她有天赋,她就是拼这三样没拼赢。接下来,我们讲讲这三样的具体。
首先第一样,心理韧性,这个东西说到底是抗挫力,就是你能抗住多大压力、抗住多大失误,说到这里,又想起了那句话“真正的能力,不在于你攀上怎样的高峰,而在于你跌落谷底后的反弹力”。谁能扛住逆境,谁就是最后的赢家。
郑钦文的惨败,其实就说明了这个道理:“顶尖选手到最后,谁先慌、谁先急、谁先自我怀疑,谁就输。”
接着看第二样,专注力,这个东西其实就是“能多大限度地沉在当下”。任何学习,任何比赛,输赢都在专注力上。
怎么提专注力,很简单,就是:只想“这一分、这一拍”,不想结果、不想排名、不想外界期待。想多了,心就乱了;心一乱,动作必变形。
最后看第三样:情绪稳定性,也就是心境。什么是好心境?范仲淹说的“不以物喜不以己悲”,就是最好的心境。你赢几分不飘,你输几分不崩。即便被干扰、被误判,情绪上也稳住,坚决不被带跑偏。反正,天塌下来,你都稳住。要死死记住:高手到最后,拼的就是“心定”。
郑钦文只要能看懂这层,她定能慢慢从惨败再度走向赢。这次惨败后她若能站起来,她定能懂得:真正的强大,从来不是从不失败,而是失败后还能稳住、还能专注、还能重新站起来。
我期待她重新站起来,也相信她可以重新站起来!

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