“用力过猛！”6月2日据青岛新闻网报道，河南，一女子交了个男朋友，两人发生肌肤之亲时因动作过猛、力度过大，事后没多久女子肚子剧痛、恶心、浑身发冷冒冷汗。送医一查，竟是卵巢黄体破裂！手术中发现腹腔内积血高达1300毫升，接近人体总血量的三分之一。医生说她再晚来一步后果不堪设想！

看到这个新闻的时候，我真的倒吸一口凉气。估计很多人跟我一样，第一次听说"黄体破裂"这个词，更想不到一次普通的亲密接触，居然能闹出这么大的动静。其实这事儿在临床上一点都不少见，只是因为话题有点敏感，大家平时很少讨论而已。

据统计，将近七成的黄体破裂都是由过于激烈的性生活引起的，剩下的三成则来自剧烈运动、便秘用力、甚至只是咳嗽了一下。

那这个"黄体"到底是个什么东西，怎么就这么脆弱呢？简单来说，每个女人的卵巢每个月都会排出一颗卵子，排完卵之后，原来装卵子的那个"小房子"并不会消失，而是会变成一个黄色的、像鹌鹑蛋大小的腺体，这就是黄体。

它就像一个临时的"孕激素工厂"，负责分泌激素，为可能的怀孕做准备。如果没怀上，它会在14天左右自然萎缩，然后就来月经了。

问题就出在这个黄体的结构上。它里面血管特别丰富，但是壁却薄得像纸一样，尤其是在月经来之前的一周左右，也就是黄体发育到最大的时候，它就像一个充满了血的小水球，轻轻一碰就可能破掉。这时候如果受到外力冲击，比如性生活时动作太猛，或者跑跳、搬重物，甚至只是便秘时用力排便，都可能把这个"小水球"挤爆。

最可怕的是，黄体破裂的症状特别容易被误诊。很多人一开始只是觉得肚子有点疼，以为是吃坏了东西或者快来例假了，忍忍就过去了。

但黄体破裂的疼和普通的肚子疼完全不一样，它是突然出现的、撕裂一样的剧痛，而且通常是单侧的。接着就会出现恶心、呕吐、肛门坠胀的感觉，就像总想上厕所但又拉不出来一样。如果出血量多，还会脸色发白、出冷汗、心慌头晕，甚至直接晕倒。

就像河南这位女士，她是在亲热完7个小时后才出现严重症状的。这是因为黄体破裂后，血是流在肚子里的，外面根本看不到，所以很容易被忽视。

等到症状明显的时候，可能已经流了上千毫升的血了。成年人全身也就4000毫升左右的血，流掉三分之一是什么概念？相当于一次献血量的三倍多，再流下去就会失血性休克，直接危及生命。

可能有人会说，那我以后小心点不就行了？话是这么说，但很多时候意外就是防不胜防。我之前看到过一个案例，一个女生只是跳绳跳多了，就黄体破裂了，肚子里积了1000毫升血。还有个17岁的小姑娘，只是自己搓了两下肚子，就疼得站不住了。甚至还有人因为憋尿太久，膀胱鼓起来把黄体给挤破了。

所以说，所有20到40岁的女性，都应该知道这个病。尤其是在月经来之前的一周，也就是黄体期，一定要格外注意。性生活时别太追求"激烈"，温柔一点总没错。剧烈运动也要适可而止，特别是那些需要腹部用力的项目。

如果有便秘的毛病，赶紧调理，别每次上厕所都跟打仗似的。 最重要的一点是，如果在黄体期突然出现单侧下腹剧痛，还伴有恶心、发冷、出冷汗这些症状，千万别硬扛，也别自己乱吃止痛药，更别热敷或者揉肚子，那样只会让血出得更多。

正确的做法是立刻平躺，然后打120去医院的妇科或者急诊科。记住，跟医生说实话，不要因为不好意思隐瞒病史，那样只会耽误治疗。

最后也想跟男同胞们说一句，爱不是"用力过猛"的借口。你的女朋友或者老婆不是你的发泄工具，她的身体需要你的呵护和尊重。一时的激情和一辈子的健康比起来，哪个更重要，相信大家心里都有数。毕竟，只有身体健康了，才能享受更长久的幸福。