今天早上六点围着云南个旧金湖跑步13公里，早上气温仅18度，真的非常舒服。后来发现个旧体育场开放了，我就去跑标准跑道了，一共跑了12圈。
武汉已进入高温天气，户外跑步太热了。
跑步后找了家卖羊肉米线的，12块钱一大碗，加米线免费，我们两口子勉强吃完。
第一次来云南个旧，一个非常舒适的地方，短暂的几天让我流连忘返了。