有位山东人，对马拉松深痛欲绝，他多年如一日，只要看到谈马拉松的帖子，他都会千篇一
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跑马拉松的老蔡的文章
海拔2300米的青海马拉松不好跑，有朋友约我一起去，我说去年跑过了，今年我就不参
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商家打电话给我，要求好评并转三块钱我，我都会好评，但三块钱就不要了，当然，我是觉
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光谷马拉松不声不响的突然开始报名了，这是武汉本地一年内的第二场全马，我必须要报名
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65岁一过体能直线下降，60岁时马拉松随时进3个半小时内，跑一百公里还能获得前几
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广州马拉松虽改变了直通名额的规则，但我仍有直通的资格。跑过四次广马，今年的广马是
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广州马拉松我可获得直通名额，2019年广马我3小36分的成绩成了法宝，连续多年都
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武汉终于降温了，今天最高气温在30度以下了，虽然也会有反复，但也是强弩之末了，晚
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在海口买房子有十六年了，当时没动工买的是图纸上的房子，所以价格便宜，这真的靠赌以
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合肥、襄阳马拉松中签，宜昌、随州马也会中，人老了四周连跑四场全马，既无中签难的问
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两个半月跑七场马拉松，合肥马拉松通知缴费，但要交体检报告。这也难不着我，去年12
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合肥全程马拉松中签率达50%，这可是省会城市啊，是地主家没有余粮了吗？基本上可以
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七月底准备从云南进藏，看到进藏道路塌方的消息，我犹豫不决中放弃进藏的计划，留点遗
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我对车不敏感，老马说他的雷克萨斯是120万买的，我一直以为是50万的车。老马是有
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不贪小便宜，去云南还是去任何地方旅游，想上当吃亏都难遇到。一千块钱双飞包吃包住五
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人过六十防肌肉流失最简单有效的办法就是做引体向上，能加上俯卧撑更好，这两项动作做
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一直以为62岁的老孔身边7岁的孩子是他孙子，昨天老孔发朋友圈说儿子长大了，他感到
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武汉37度高温，小朋友也回到我们身边了，我得全天候陪伴，对我来说这是最重要的事情
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十年陈皮很多是机器制旧的，我买的当年新会的新皮，每年晒一次，已三年了，打开一看香
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来4S店给车做保养，业务员要我花八百块钱做刹车系统维护，第一次听说这个项目，就问
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