男人一当上皇帝，第一件事是什么？找女人，必须找女人，三宫六院，三千佳丽，想方设法都要满足自己的淫欲的，这也是为什么大部分皇帝的寿命都不长...
 
西晋司马炎灭掉东吴统一全国之后，第一件事就是接收东吴后宫五千名女子，紧接着两次下旨全国选秀，皇宫里女子总数接近上万人。
 
美人多到他自己分辨不过来，干脆坐羊车在宫里闲逛，羊停在哪间宫殿，当晚就留宿在哪里，宫里的女子为了能得到一次召见，纷纷在门口插竹叶、撒盐水吸引羊群，无数女子一辈子困在深宫，连皇帝一面都见不上。
 
汉武帝掌权之后，直接把后宫划分十四个品级，常年从民间挑选少女充实掖庭，三座宫苑常年住着一万八千名女子，就算后宫已经人满为患，他依旧不停纳新人入宫，旧人失宠后便被扔到冷宫无人过问，晚年沉迷美色加上丹药伤身，晚年身体常年病痛缠身。
 
到了唐玄宗开元、天宝年间，史料明确记载皇宫内宫女、妃嫔合计四万多人，规模达到历代顶峰，他开创了后世称赞的开元盛世，手里握着整个王朝的财富与权力，却大把时间耗费在后宫享乐上，中年之后疏于朝政，身体也早早亏空，最终只活了77岁，放在帝王里只能算中等寿命。
 
还有不少皇帝刚登基就彻底放纵自己，南宋度宗赵禥做太子时就以贪恋女色出名，登基之后更是毫无节制，宫里有规矩，夜里侍奉皇帝的女子，第二天一早要到宫门谢恩，他刚上位那段时间，单日前去谢恩的妃嫔宫女就有三十多人，长期这样透支身体，他仅仅活到35岁就离世，在位时间不足十年。
 
汉成帝刘骜的结局更是荒唐，他常年宠爱赵飞燕、赵合德姐妹，为了维持纵欲状态，长期服用烈性丹药，绥和二年的一晚，他酒后一次性吃下七颗丹药，整夜放纵没有休息，第二天清晨准备起身处理朝政时，浑身僵硬说不出话，直接死在赵合德寝宫，终年44岁。
 
曹丕篡汉登基之后，连父亲曹操留下的美貌姬妾全都纳入自己宫中享乐，他母亲卞太后前去探望，看见宫里侍奉曹丕的女子全是旧人，当场怒骂他行事毫无底线，曹丕白天要处理朝堂纷争，夜里又常年周旋众多女子身边，身心双重损耗，仅仅活到40岁便去世。
 
后世有学者统计过，从秦始皇到清末溥仪，有准确生卒年份记录的三百零二位皇帝，平均寿命只有39.2岁，还比不上同期普通平民百姓，很多人觉得皇帝短命是政变、战乱、刺杀造成，可统计数据里，将近一半皇帝属于正常病逝，刨除意外横死的帝王，多数病亡者都有常年沉迷后宫、作息混乱、依靠丹药透支身体的共同特点。
 
就算制度定下后宫标准人数，掌权的皇帝也能随意打破规矩。周朝规定天子标配一百二十一名后妃，明朝初期管控相对严格，可永乐年间宫内宫女依旧突破九千人，清朝明文限制高位妃嫔仅有十三人，但贵人、答应、常在没有数量上限，皇帝想收纳多少女子全凭自己心意。
 
不少人会拿长寿的乾隆、武则天举例，可两千多年帝制里，活过八十岁的皇帝仅有五人，属于极少数特例。乾隆能活到89岁，是他本身懂得克制，作息规律，没有无度放纵，也极少服用丹药，这份自控力在历代帝王中十分少见，绝大多数帝王没有这份定力，权力带来的无限制享乐，慢慢损耗气血，落下各类病根，年纪轻轻身体就垮掉。
 
放到普通人身上道理也相通，凡事讲究有度，过度放纵身体必然会留下隐患，古代皇帝拥有顶级的药材、太医，可再多医疗资源，也抵不住长年累月毫无节制地消耗自身，皇权给了男人随心所欲的资本，却也成了困住自身寿命的枷锁，一时的享乐，最后都要用健康甚至性命来买单。
 
古代这套帝王制度本身存在极大缺陷，没有外力约束君主私欲，只要坐上皇位，世间女子、财富尽数归其支配，很少有人能长期保持清醒克制，不光是帝王，放到任何普通人身上，手握不受管控的权力，很容易滋生贪图享乐的心思，这也是历朝历代反复出现君主沉迷后宫、荒废朝政的根本缘由。
 
普通人没有至高无上的权力，反而能自主约束自身生活，凡事懂得节制，才是养护身体最实在的办法，古代帝王坐拥天下却难活长久，这件事放到今天，也值得所有人警醒。
 
官方信源：人民网历代帝王寿命统计 、光明日报顺治后宫史料 、故宫博物院明代后妃制度考证