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天气热，胃口格外喜欢清爽的饭菜。烤鸡肉、清炒羽衣甘蓝、毛豆蛋炒饭，西葫芦蛋汤。一

2026-07-20 08:54:40 JanuaryMAY 美食

天气热，胃口格外喜欢清爽的饭菜。

烤鸡肉、清炒羽衣甘蓝、毛豆蛋炒饭，西葫芦蛋汤。

一荤、一绿、一饭、一汤，都是小菜园和冰箱里的现成食材，荤素搭配，清清淡淡。

海外生活家常饭

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