福建福州，一名男子晨练完浑身冒汗，心跳快、血管还扩张着，没擦干汗歇会儿，回家直接冲冷水澡，没几分钟突然难受晕倒，紧急送医，检查结果看得人心里发慌。

送到医院之后，家人的第一反应是低血糖，或者运动太累加上冷水刺激，头晕一阵就过去了。

可医生做完检查，脸色变了，冠状动脉狭窄已经到了约95%，属于急性心肌梗死，情况相当危险。家人当场愣住，这名男子平时能跑能跳，身体一直挺硬朗，谁也没往心脏病这方面想过。

这样的场景，其实在2015年8月1日也发生过一次，地点在浙江嘉兴，当时一名53岁的男子天气热得受不了，浑身是汗的时候直接往身上浇了一整桶冷水。

浇完没多久，他开始胸闷，一开始也被当成中暑，硬扛着没重视，等真正送到医院，已经发展成大面积心肌梗死。

浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉后来接诊过类似病例，专门写过一篇文章提醒大家，出了大汗的人突然接触冷水，外周血管会剧烈收缩，血压跟着往上冲，冠状动脉容易痉挛甚至斑块破裂。

那名嘉兴男子做了支架手术，把堵塞的血管打通了，但因为送医耽误了时间，血压一直维持不住，胸闷越来越重，大约40个小时以后，心脏还是停了。

运动完血管本来是扩张状态，皮肤毛孔张开散热，这时候冷水一冲，毛孔骤然闭合，交感神经被强烈刺激，心脏耗氧量瞬间往上蹿。

年轻力壮的人可能扛得住，但要是冠状动脉本身就有狭窄或者斑块，这一下往往就成了压垮身体的那一下子。

医生后来提到，这名男子平时确实没查出过什么心脏问题，属于那种没有征兆突然发病的类型。

狭窄到95%意味着血管里早就出了问题，只是一直没被发现，日常生活里也没什么明显信号提醒他。这场晨练后的冷水澡，成了压垮他的最后一环。