69岁老人穿三层衣服在家热晕

武汉有个69岁的大爷，大热天的在家不开空调，就靠风扇吹，结果中暑送医院了！

更让人哭笑不得的是，医生检查发现，这大爷大夏天身上竟然穿着三层衣服，脚上还套着棉袜！这不是捂痱子嘛！

护士问他为啥不开空调，大爷说，电费贵啊，能省就省点。结果呢？省下来的电费，怕是连医药费的零头都不够吧？

医生说了一句特别扎心的话：“室温超过32℃，湿度超过60%，风扇吹出来的都是热风，不但不降温，还会加速身体脱水！”

就像大热天把脑袋伸进烤箱里吹风，那不越吹越热嘛！风扇在极端高温下就是个“鼓风机”，根本不顶用啊！

老年人的体温调节能力本来就差，不像年轻人身体反应快。好多老人出汗功能减退，身上感觉不到热，其实核心温度已经很高了，特别危险！

每年夏天都有老人因为“不舍得开空调”热出病，甚至更严重的后果，真的不是吓唬人。

天热到35℃往上，空调该开就开，别舍不得那几个电钱。跟健康比起来，那点电费算啥呀！就当花钱买平安了。

温度别调太低，26℃-28℃最合适，风口别对着人直吹，睡觉前定个时，又舒服又省电。

穿衣服要宽松、透气，最好是纯棉的，千万别捂得严严实实的。出门戴个帽子，上午10点到下午4点尽量别出门。

还有，一定记得少量多次喝水， 别等渴了再喝。一口闷一大杯水反而不舒服，一次喝几口，隔一会儿喝一次，最好。

辛苦一辈子了，到老了就得对自己好点。省钱的观念没错，但不能拿身体去赌啊！为那几十块钱电费，万一热出个好歹，自己遭罪，孩子们也跟着上火。

夏天防暑不是小事，对自己好点，别让“节俭”害了自己！

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