癌症从不是突然降临的，人不会无缘无故得癌症。
癌症很少是突然发生的，它更像长年累月的”潜伏”，从正常细胞到癌细胞，在身体里悄无声息的发生变化，等有症状发现的时候，往往是晚期，处于高度繁殖阶段。
事实上大多数得癌症的人，绕不开以下原因:
1.熬夜
晚上是细胞休息修复时期，尤其是子时，是肝脏造血解毒时期，熬夜不睡，细胞得不到充分休息，长期以来就会“叛变”成无法控制的癌细胞。
2.长期吃外卖
“病从口入”，高盐高油高糖高热量，给癌细胞提供很好的养料，细胞发生病变速度快。
3.烟酒不离手
烟含大量尼古丁等有害物质，酒对细胞尤其是肝细胞有非常大的损害。长期烟酒不离手，对脏器有很大伤害，尤其是肺和肝脏，这也就是很多会喝酒的癌症病人会发生肝转移的原因。
4.久坐不动
久坐不动除了对脊柱产生很大压力外，还容易引发肥胖问题。久坐不动抵抗力和免疫力会下降，让癌细胞趁虚而入。