中医解释为什么闷热天很伤脾胃又闷又潮的天气总感觉吃不下饭、浑身疲惫，根源在于暑湿伤脾。脾脏惧怕潮湿环境，高温蒸腾湿气，内外湿气叠加，脾胃运化能力下降。别一味猛喝冰水降温，只会持续损伤脾阳。闷热时节养好脾胃，尽量少食生冷，多吃健脾化湿的食物。
