一位医生说：“凡是夫妻之间，有一方生大病的，都离不开这几点：
1，生大病的这一方都是特别能干
2，遇到的配偶大多都不会体贴人
3，遇到的配偶都是心狠且游手好闲之人
4，夫妻之间没有共同语言，长期心情压抑。”

很多疾病，从来不是凭空降临，而是长年累月的情绪内耗、满心委屈堆积出来的。医院的仪器能查出身体的病灶，却查不出婚姻带给人的精神透支与心理创伤。

大多生病的一方，都是家里默默扛事的老实人。她们勤快能干、任劳任怨，包揽家务、操心家事、照顾老小，事事亲力亲为，习惯性委屈自己、成全家庭。可换来的从来不是心疼与体谅，而是伴侣的理所当然、冷眼旁观。对方懒惰闲散、自私冷漠，从不分担生活压力，不懂包容体谅，甚至言语刻薄、事事挑剔。

最磨人的从来不是身体的劳累，而是心里的寒凉。两个人朝夕相处，却无话可谈、无话可说，日常没有关心、没有沟通、没有温暖。满心委屈无处诉说，满腹心酸无人慰藉，所有情绪只能自己消化，所有压力只能独自硬扛。

中医常说：气堵则病生。长期压抑、郁闷、委屈、心寒，负面情绪淤积在心底，日积月累，肝气郁结、气血不畅，最后慢慢拖垮了身体。身体的病痛，其实是情绪发出的求救信号。能干的人最辛苦，懂事的人最受累，越是事事迁就，越是无人疼惜。

婚姻本是避风港湾，可遇不到良人，便成了消耗自己的牢笼。身体的病痛尚可医治，婚姻带来的寒心，却最难治愈。

百病由心生，万般皆情绪。

很多人的重病，不是输给了命运，而是输给了常年无人心疼的委屈、无人分担的疲惫、无人温暖的婚姻。

人这一生，身体健康最贵，情绪安稳最重，余生好好爱自己，放过自己，舒心度日，才是最好的养生。