昊梵体育网

减肥中没用的三件事

2026-08-09 15:04:17 陈一一啊亲生活

1.天天上秤
喝口水称一下
上厕所又称一下
数字涨个零点几
一整天都不对了

真没必要
那不是自律
是自虐
一周一次
够了

2.抄别人的食谱
她吃水煮菜瘦了
你也吃水煮菜
她断碳水瘦了
你也断碳

阅读：58 点赞：0

猜你喜欢

现在大家减肥都这么狠吗？

2026-08-19 语琴畅谈生活

一人说一个减肥中最忌讳的行为

2026-08-18 宝藏好物清单

我小姑子瘦了50斤这事儿，直接把我以前的减肥观给干碎了。她从146斤掉到96斤

我小姑子瘦了50斤这事儿，直接把我以前的减肥观给干碎了。她从146斤掉到96斤

2026-08-11 开济笑说娱乐

标签：减肥米饭

郭麒麟现在是减肥过度了，有点显老了。他真的是花了很大的毅力。

郭麒麟现在是减肥过度了，有点显老了。他真的是花了很大的毅力。

2026-08-15 俊栜笑聊娱乐

全校唯一暑假减肥成功之人...

全校唯一暑假减肥成功之人...

2026-08-19 柒柒每日分享

何洁160斤减到90斤，评论区全在问：抽了多少脂？她倒是不藏着，直接说：抽过，

何洁160斤减到90斤，评论区全在问：抽了多少脂？她倒是不藏着，直接说：抽过，

2026-08-17 一匹红狼兵哥

标签：抽脂减肥

肌肉最怕你只吃鸡胸肉！哈佛10年研究：这10种食物才是“增肌王者”，第一名普通家

肌肉最怕你只吃鸡胸肉！哈佛10年研究：这10种食物才是“增肌王者”，第一名普通家

2026-08-09 晨曦映波

标签：鸡胸肉蛋白粉蛋白质氨基酸养生食谱

一位消化科医生说，“瘦人之所以瘦，是因为她们最大的本事，是擅长搁置食物。

一位消化科医生说，“瘦人之所以瘦，是因为她们最大的本事，是擅长搁置食物。

2026-08-19 乘风破浪的海浪

标签：医生米线减肥