现在好多宝妈打听，给宝宝吃DHA，究竟对大脑有没有好处。有的宝妈想给宝宝吃，但又怕里面有添加剂，对宝宝的健康不利。
其实，DHA是不饱和脂肪酸，是宝宝脑组织发育必需营养，也是稳定细胞膜重要物质。
它能促进大脑中枢神经系统发育，对视觉系统发育有明显辅助作用。有实验表明，补充DHA的宝宝智商明显高于没补充的。
另外，它还能调节宝宝机体免疫力，降低食物过敏发生率，减少免疫紊乱风险。听起来有点好处，不过，宝妈们一定要记得一条铁律，营养充足的宝宝不用额外补充。营养本来充足，再去补，营养就过剩了，对宝宝没啥好处。
家长给宝宝吃DHA，一定要遵医嘱控制剂量和疗程，别盲目进食，确保宝宝补充安全。