别的队补强靠签约，火箭的补强像6个鸡蛋加1磅碎牛肉。

亚当斯恢复训练了。照片里那体型，壮得像堵墙。他在播客里自曝，早餐453克碎牛肉拌6个鸡蛋，纯肉饮食坚持两年，赛后还得来2.5份牛排，顺便补一句，寿司被高估了。我看完直接笑出声，这哥们太可爱了。

可笑完得说正事。火箭媒体人Jackson Gatlin放话，这队健康就是西部前三。我先笑，再点头。笑是因为健康这俩字跟火箭八字不合，点头是因为他说得真对。

上赛季火箭怎么死的？9月范乔丹合练右膝十字韧带撕裂，全季报销。1月亚当斯左脚踝三级扭伤，手术。季后赛开打，杜兰特训练撞伤膝盖，6场就上了1场。三个核心轮换从头到尾没齐过，结果呢？52胜，西部第五，首轮把湖人逼到第6场。范乔丹自己都说，赛季前谁跟他讲这个剧本，他都觉得疯。

今年夏天，斯通没搞大新闻，全是细活。2年1300万签斯玛特，388万底薪捡博格丹，5年8150万全额保障锁死伊森，顺带把芬尼·史密斯搭3个次轮换出个1330万特例。没花大钱，该补的坑全填了。

西部什么格局？马刺62胜总亚军，文班是怪物。雷霆64胜，亚历山大正值巅峰。火箭怕他们吗？我说句实在话，火箭怕的从来是自己的病历本。

新赛季的关键词就一个，别伤。亚当斯省着用，范乔丹限时28分钟，杜兰特快38了更得供着。一支缺仨主力都能赢52场的队，全员齐整是什么概念？

亚当斯连寿司都瞧不上，这队的胃口，可不止西部前三。火箭媒体人：火箭绝对能成西部前三 可干掉马刺雷霆