全文背诵理想化别人，本质上就是弱化自己。因为你把别人想象的完美无缺，强大无比的时候，这种想象就会反作用于你。就是你会被自己的想象吓到，在别人面前自卑，或害怕打别人。马斯克说，“希望被人喜欢是真正的弱点，而我没有那个弱点”。因为你希望被人喜欢，就会害怕别人讨厌。害怕别人讨厌，你就会变得以别人为中心，就会不自觉的讨好别人。人最重要的是树立正确的“自我观”。比如“我有点可爱”，“我有点漂亮”，“我有点脸皮厚”，“我有点自律”，“我是一个有办法的人”等等。一个人的自我观，就是一个人自信的根本。如果你长时间陷入“我一无是处”“我是不正常的”等等错误自我观，痛苦和悲剧就没有止尽。因为你的错误自我观会一直攻击你，甚至引导你自杀，就像鬼附身。