中医把肝（木）放在五脏首位，这背后大有门道。从中医五行学说看，木代表生发、条达，肝就像自然界春天的树木，有生发之气。春天阳气上升，万物复苏，肝也主人体阳气的生发。
肝在身体里起着调节气血、疏泄情志的作用。如果肝气郁结，人就容易情绪低落、烦躁，还会影响身体气血的运行。比如很多女性生理期前情绪波动大、乳房胀痛，就和肝气不舒有关。所以，肝的状态对人体整体健康影响重大，中医将其列为五脏之首，也是强调要重视肝的养护，维持身体的阴阳平衡。 木（肝），火（心），土（脾），金（肺），水（肾）五行对五脏。相生克，互根互长，是有机的平衡统一小周天！欢迎观看光明养生！
