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刷到一个帖子，为了缓解一个损伤，去努力运动，反而得了新的运动损伤……朋友们，“治

2026-08-31 15:59:14 从蓉看健康 健康

刷到一个帖子，为了缓解一个损伤，去努力运动，反而得了新的运动损伤……

朋友们，“治标不治本”的盲目运动，本质上是二次伤害‼️ ​​​

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