朱婷的至暗时刻，也是女排球迷心里的一道坎

朱婷曾自曝东京奥运会是至暗时刻，我可以屏蔽不好的东西但屏蔽不了所有。
郎平曾表示希望朱婷保持状态多打几年。在刚刚结束的2026年女排亚锦赛决赛中，中国女排以2：3不敌泰国女排，无缘直接锁定2028年洛杉矶奥运会参赛资格。女排朱婷"引发网友热议。
据报道在去年10月，运动员朱婷曾坦言自己经历过至暗时刻。她表示："东京奥运会那段时间我极其不愿意去谈的事情，我觉得是人生的至暗时刻"，该不该承受的东西都可以承受。我觉得过了就过了，可以屏蔽(不好的东西)，但是屏蔽不了所有。因为听进去和看进去很容易，但是想排出来就很难。
经常性的把微信都不登了，很长时间，有时候半个月，有时候一个月都不登。她有时候给她发信息能半个月都不给我回，我说这又屏蔽了。她真的可以做到，我希望她能够更快乐，敞开胸怀，同时也希望她能够保持好自己的状态，能够多打几年。

亚锦赛惜败泰国，错失奥运直通名额之后，全网又一次把目光聚到朱婷身上。无数球迷下意识盼望她归来，却很少有人真正回望，东京那一战给她留下的，不只是手腕上难以愈合的伤病，还有巨大的心理重压。

作为队伍绝对核心，带着重伤咬牙站上奥运赛场，发挥达不到大众预期，铺天盖地的非议瞬间扑面而来。竞技场上输赢本是常态，可落在头号球星身上，所有的遗憾都会被无限放大。哪怕主观上想要隔绝外界的杂音，关掉社交软件，长时间不登录微信，刻意和外界舆论拉开距离，伤人的言论依旧会无孔不入。

看见、听见只需要一瞬间，可心里的郁结想要疏导出去，却要耗费漫长岁月。这种精神内耗，外人很难切身体会。郎平深知她的不易，既心疼她遭受的非议，也惋惜她出众的天赋，才会由衷期盼她可以调整心态，延续自己的运动生涯。

如今女排陷入攻坚期，大赛关键分缺少一锤定音的强攻点，球迷呼唤朱婷的声音越来越高涨。但归来从来不是一道简单的选择题。身体旧伤的反复，过往舆论留下的心理阴影，都是横在眼前的现实阻碍。

很多人只看见队伍急需一位主心骨，盼着她回来拯救球队，却忽略一件事，运动员首先是活生生的普通人。不能只记得她曾经横扫赛场的高光，就无视她受过的伤痛与委屈。

要不要重返国家队，什么时候回归，该以怎样的身份上场，最该尊重的是朱婷本人的意愿。比起强行扛起国家队的胜负重担，她过得松弛、活得快乐，一样十分重要。

当然球迷的期待没有错，大家渴望女排重回巅峰。只是一支队伍的崛起，不能全部寄托在一名老将的复出之上。年轻队员的成长、战术体系的打磨，同样刻不容缓。

可以怀念那个所向披靡的朱婷，但不该把所有的希望，变成压在她身上新的枷锁。