奉劝所有中国人，这个冬天一定要做好心理准备！今年8月中下旬，央视新闻和新华社接连传来一条令人警觉的消息——赤道中东太平洋正在快速升温，国家气候中心预计，本轮厄尔尼诺将在11月至12月前后达到峰值，大概率形成超强事件，并可能成为有观测记录以来最强的一次。

这并不是“太平洋水温高一点”那么简单。厄尔尼诺更像是地球气候系统里的一个大拨片：几百万平方公里的海水持续异常变暖，大量热量释放到大气中，改变原有的风向、水汽输送和大气环流，最终让一些地方暴雨扎堆，另一些地方高温干旱。

今年5月，赤道中东太平洋已经进入厄尔尼诺状态。到了7月，关键海区海温指数升至2.09℃；8月上半月又升至2.64℃，增暖速度非常快。

国家海洋环境预报中心的模型还预测，关键海区峰值可能接近3.5℃。

2.5℃是超强厄尔尼诺的重要门槛。也就是说，这不是刚刚摸到门槛，而是可能大步跨过去。1997年至1998年、2015年至2016年的超强事件，很多人至今记忆深刻；而本轮事件同期升温速度更快，风险自然不能小看。

但普通人首先要弄明白：超强厄尔尼诺不等于全国都会迎来“极寒冬天”。

恰恰相反，从历史规律看，厄尔尼诺发展年我国出现暖冬的概率往往更高。1951年至2000年发生的14次厄尔尼诺事件中，有13次对应我国暖冬。

本轮事件又将在冬季达到峰值，因此今年冬季全国平均气温偏高的可能性值得关注。

可“暖冬”只是一个季度平均概念，不代表每天暖和，更不代表羽绒服可以提前挂上闲鱼。一个冬天即便大多数时间偏暖，只要来上几轮强寒潮，照样可能出现剧烈降温、暴雪和道路结冰。

甚至因为前期气温偏高，人们对寒冷准备不足，突然降温带来的体感冲击和生产影响可能更大。天气最擅长干的事，就是在你觉得“今年冬天不过如此”的时候，突然把温度计往下一拽。

第二个需要准备的是降水异常。

厄尔尼诺发展年，我国东部秋冬季降水容易出现“北少南多”的分布特征。南方部分地区雨水可能偏多，阴冷潮湿的感觉更加明显；北方部分地区则需要关注降水偏少及阶段性干燥。对普通家庭来说，无非是雨具、防潮和取暖设备都别缺席；对农业、交通和城市管理来说，事情就复杂得多。

南方持续降水会增加城市内涝、山区地质灾害以及低温雨雪冰冻的风险；北方降水偏少，则可能影响土壤墒情和冬小麦越冬。气温反复起伏，还会考验电力调峰、供暖安排和道路运输。这个冬天真正需要防的，不只是冷或者暖，而是变化太快、分布不均。

第三个影响可能落到菜篮子和钱包上。

厄尔尼诺会改变全球多个粮食产区的降水。一些地区可能遭遇洪水，另一些地区可能出现干旱，粮食、咖啡、可可、水产品等供应都可能受到扰动。

中国粮食安全基础稳固，完全没必要看到“超强厄尔尼诺”几个字就去超市抢米抢面，但国际农产品和饲料价格的阶段性波动，仍可能沿着产业链传导到消费端。

沿海地区也不能只盯着陆地天气。海洋升温可能增加局部海洋热浪风险，影响海水养殖和珊瑚礁生态。厄尔尼诺年份生成的台风数量未必更多，但生成位置可能更偏东偏南，在海上活动时间更长，更容易发展成强台风，路径也更加难猜。

台风不是按月打卡的员工，秋季甚至初冬仍不能完全放松警惕。

更值得注意的是，厄尔尼诺的影响存在滞后。真正严峻的考验，可能不止今年冬季，还会延续到2027年春夏。相关研判认为，明年夏季长江流域降水可能异常偏多，极端洪涝风险值得提前防范。

所以我认为，“做好心理准备”不是制造恐慌，更不是囤上半年物资，把家里堆成小仓库，而是改变过去凭经验看天气的习惯。

羽绒服别急着收，取暖设备提前检查，用电用气注意安全；南方家庭做好防潮，北方农业关注墒情；老人、儿童和慢性病患者尤其要防范气温大起大落。涉及出行、种植、养殖和海上作业的人，更要盯紧短期预报和预警，别拿一张长期趋势图安排某一天的生活。

厄尔尼诺不是一只控制中国天气的遥控器，我国冬季还会受到东亚冬季风、北极海冰、欧亚积雪等多种因素共同影响。把它吹成“末日天气”不科学，完全不当回事同样不明智。

说到底，今年冬天最大的关键词可能不是“冷”，而是“乱”：平均气温可能偏高，阶段性寒潮仍会突然杀到；部分地区降水偏多，另一些地区却可能持续干燥。面对这种气候，最靠谱的办法不是猜天气，而是提高应变能力。