我一个朋友为了减肥，晚上从来不吃晚饭。
她吃一天的饭还不够我吃一顿的。
早上就喝几口白粥，是几口啊很少很少的粥，然后吃一个蛋白，她从来不吃蛋黄。
中午吃饭的话，那种小碗会吃一小碗饭，菜也主要是以清淡为主，很少吃肉。
晚上要么吃一个苹果或者两个香蕉再或者是吃点别的水果，晚上她就以水果当食物，差不多三年了，没吃过晚饭。
吃的这么少，不但没变瘦，反而越长越胖了，从刚开始的120斤到现在有160斤了。
一直在减肥的路中，还一直在变胖，现在她又吃起了减肥饼干，吃了两个月，体重从160斤减到140斤了，但是感觉人浑身没力气。
她又把减肥饼干停掉了，结果一个月的时间又飙升到了160斤。
给我的感觉她是那种喝凉水都胖的人，为了减肥一直控制你自己的饮食，好吃的也不敢多吃，真心觉得她过得蛮辛苦的。
有些人就是这样，喝凉水都会胖，无论你怎么节食，饮食，体重就是蹭蹭的往上涨！