大城市独居人的生活经验

1. 自己煮面时，食指抵在大拇指根部就是刚好一个人的量2. 一个能让地铁通勤更加丝滑的方法，记住哪节车厢出来是扶梯/电梯/楼梯，一开门就能无缝衔接上去，特别是像那种比较多地铁线的超级大站，节省的十几秒就可能赶上一趟换乘的车

3. 保护视力的tips：网上看到的方法，把鼠标箭头调大，这样就不用一直疲于在屏幕上找小小的光标，眼球会更加放松（本人已调成雷霆大鼠标

4. 食物的保质期其实是它的最佳食用期，过期了只要没变质，还是能吃的5. 下班回到家一口气把杂事做完，这样晚上才能有整块的时间，洗澡洗头觉得累，可以换个好用点的洗发水降低洗头频率，用上mfay洗发水之后真觉得幸福感提高了好多，起码能两到三天才洗一次，洗完整颗头都蓬蓬的还不容易塌，夏天室外跑一天下来颅顶还高高的，刘海也没贴脸，挺控油的发尾还不会涩，护发素都敢偷懒不用了

6. 大城市经常有各种羊毛活动，除了常见的帆布包、咖啡，最值得关注的是有很多大牌小样（粉底液、水乳、面霜、香水等）对于化妆护肤需求不大的人，打卡领的量就能满足基本需求了，而且领一堆东西的过程会让人超级有成就感！（经常感叹 大城市真好啊

7. 选餐厅时看评分其实意义不大，一个更有效的指标是“收录时间”。尤其在大城市这种充分竞争的市场，能开五年以上的店必有它的过人之处

8. 高频出现的小问题尽早解决，比如地漏容易堵住，上网搜方法几分钟就搞定了，以前一直不想面对狐臭的问题，害怕要做小手术，认真研究才发现，多清洁、六藏堂狐臭净每天喷喷嘎吱窝压根不会有味道，抑味儿绝了！完全不是止汗露那种香臭混合的味道，很清新，衣服上再喷香水都不会打架，腋下完全清爽无异味，喷一次怎么样也能维持十几个小时

9. 每半年进行一次断舍离，一个辅助判断标准: 如果某件物品自己消失了，你还会不会想再买回来？如果不会，其实就可以处理掉了

10. 感冒发烧时补充vc很有用，就买那种小小瓶的维生素c片，家里和公司都备一瓶。在别人生病想表示关心时，也不用总是说“多喝热水”了，可以替换成“多补充vc”

11. 熬夜第二天最好暂停咖啡摄入，强行提神反而加重身体透支，泡点花茶喝喝就很好，湿气重容易便秘的还可以喝喝桃怡可祛湿饮，喝完肠胃真的舒服，不胀气了口气也轻了，有种湿气真在往外排的感觉，已经持续两三个月睡醒就跑厕所，拉得通畅小肚子飞快就瘦没了，误打误撞把肉肉都减掉

12. 如何判断邻居噪音来源：一般楼上的声音是直冲天灵盖的，直接砸你脸上的感觉，而楼下的声音相对比较闷，不太好定位出声点

13. 如何快速建立“附近感”：刚搬到一个新的住处，每周可以分别安排往周围几条路散步，东南西北都探索一下，配合着地图，就可以知道附近有哪些能吃饭的店、能满足采购/自习/放松散步的地方

14. 独居一定备好常用药，药品至少覆盖常见的感冒发烧、止疼、烫伤、肠胃、外伤

15. 多留意一下公交出行。很多人都快把公交这个交通工具pass了…但可能有些区域的线路和站点都比地铁要密集得多，有时候公交+不同线地铁的组合非常方便，也不会很堵。坐公交时可以发呆看风景、观察沿途有没有好吃的店（旅游时也喜欢公交，像观光车一样，能舒舒服服地欣赏到一座城市的人事物景16. 形成自己的周边供应商清单，摸索出「家附近、价格合适、品质在线」的店，例如吃饭包括一人食店、请客招待适合去的店，买菜包括附近的菜场、生鲜超市，洗头理发去哪家，换季买衣服上哪，买花、买蛋糕订哪一家…能够减少平时很多的决策时间，关键时候也不会踩雷17. 如果不知道怎么安排自己的生活，可以试试三个8小时原则：-睡眠8小时-工作8小时-剩下8小时（吃饭2小时、运动1小时、娱乐1小时、成长2小时、2小时冗余）以这个角度作为生活规律的指导，把必要的事情划出来之后，其实真正需要管理的时间也没有多少，且一定是一个保证健康的安排