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崴脚 我猜大家可能都有这种经历:走路突然一崴、下台阶踩空,脚底向里一翻,踝关节外

崴脚 我猜大家可能都有这种经历:走路突然一崴、下台阶踩空,脚底向里一翻,踝关节外侧很快肿起来有人揉揉脚踝,觉得还能走,肯定没事;有人怕韧带断了,一个月不敢落地。

那不小心崴了脚,脚踝外侧肿胀,究竟是什么损伤,又该怎么急性处理,今天就来和大家详细讲讲 运动康复 疼痛管理公开课