今年入秋以后，这些反常事，你发现了几件

一、天凉得特别快。去年这时候还穿短袖，今年一场雨，早晚得套外套。秋凉来得迅猛，昼夜温差拉大，稍不注意就容易受凉感冒。
二、秋雨格外频繁，阴雨连绵。往年秋高气爽，今年雨水偏多，湿气重、体感阴冷，整个人容易疲惫犯困。
三、早晚温差悬殊，中午燥热早晚寒。中午依旧闷热难耐，入夜冷风刺骨，冷热交替最容易伤身。
四、落叶来得更早，草木衰败变快。秋风肃杀提前到来，万物凋零加速，秋燥、秋乏格外明显。
五、空气格外干燥，口鼻容易发干。入秋干燥感远超往年，皮肤干裂、喉咙干涩，上火人群大幅增多。
六、蚊虫退得慢，初秋依旧扰人。往年立秋蚊虫渐少，今年初秋依旧活跃，湿热环境迟迟不散。

每年入秋，气候都会有自己的节奏，今年的秋天，和往年对比，很多地方出现不一样的变化。不少人感觉身体跟不上季节变化，频繁出现各种不舒服，其实都是气候反常带来的影响。

今年降温来得很急，一场秋雨，温度直接往下掉。白天和早晚完全是两个季节，白天出门还觉得温热，等到傍晚，冷风一吹，凉意扑面而来。很多人来不及更换衣物，增减衣服不及时，一不小心就着凉。

往年秋季雨水偏少，晴空万里。今年不少地区秋雨连绵，连续阴天。空气里面湿气很重，身上总感觉黏腻沉重，提不起精神，总想靠着休息，这就是秋湿带来的困倦。

昼夜温差大是今年秋天最突出的特点。正午阳光依旧灼热，短袖还能穿，等到太阳落下，气温快速下滑。忽冷忽热，人体调节需要持续消耗能量，抵抗力弱的人很容易中招。

秋风来得早，路边树木落叶提前。草木凋零加快，秋燥叠加秋乏双重来袭。白天总觉得疲惫，提不起精神，口鼻发干，皮肤紧绷起皮，很多人频繁嗓子不舒服。

虽然雨水不少，但晴的时候空气干燥，干湿交替。很多人嘴唇起皮，鼻腔干燥，内热上火，喝水也很难快速缓解。

还有一个很明显的现象，蚊虫没有随着入秋快速消失。湿热没有褪去，蚊虫依旧活跃，傍晚出门，很容易被叮咬。

换季时节气候多变，养生重点就是顺应时节。留意气温变化，及时添减衣物，祛湿润燥兼顾。多留意身体信号，顺应秋天的特点调养，安稳度过这段过渡期。