医生终于不再隐瞒:每天喝二两白酒,和不喝酒的人比,差距多大,藏在酒桌文化里骗了几代人的“每天二两白酒养生”谎言,把医学界没说透的真相全给你捋明白。
我就是信了这套说法十几年的人。年轻时在单位,老领导天天挂在嘴边:“二两酒,活血通脉,喝了睡得香。”我也跟着每晚来一杯,还觉得自己挺会养生。
结果四十出头一体检,转氨酶高、血压也上去了,医生看完单子只问了一句:“每天喝多少?”我说就二两,他摇摇头说,身体可不管你是不是在养生。
现在网上吵得热闹,挺酒的说老辈人喝了一辈子也长寿,可没人去数那些没熬到老的。我戒了两年,最明显的是早上起来不头沉,脸色也好看多了。
酒桌上图个热闹没问题,可别拿“养生”给自己找借口。身体是自己的,少喝一口,不亏。


