给所有国人提个醒：这个冬天可得做好充分的心理准备！

9 月 29 日下午，中国气象局举行 10 月例行新闻发布会。国家气候中心主任巢清尘面对在场所有媒体，抛出了一份分量不轻的预测 —— 预计今年 11 月前后，赤道中东太平洋将形成有监测记录以来最强的一次超强厄尔尼诺事件。
 
这个 "最强" 不是随口一说，海温指数峰值预计冲到 3.2 到 3.5 摄氏度，比上一轮纪录保持者 2014 到 2016 年那次的 2.8 摄氏度高出整整一大截，相当于把历史天花板直接掀了。
 
更扎眼的是发展速度，今年 5 月才刚刚进入厄尔尼诺状态，9 月关键区海温就首次在候和旬尺度双双突破 3 摄氏度，当前指数和增暖速率都显著高于以往三次超强事件的同期水平。
 
自有监测记录以来，超强厄尔尼诺一共只出现过三次，分别是 1982 到 1983 年、1997 到 1998 年和 2014 到 2016 年，每一次都在全球范围内留下过极其深刻的气候印记。
 
1997 到 1998 年那一次，直接把长江流域推到了特大洪涝的边缘，1998 年夏天的那场大洪水至今仍是很多人心里抹不去的记忆，沿江各省投入的抢险人力物力规模难以估量。
 
2015 到 2016 年那轮更直接，当年冬季全国平均降水量比常年偏多五成以上，创下了历史最高纪录，南方多地出现罕见冬汛，广西、湖南、江西的冬天过得像汛期一样。
 
其实这轮厄尔尼诺的脾气今年汛期已经露过脸，中东部降水呈现南北多、中间少的格局，涝重于旱，台风数量虽然不算多但单个强度偏强，华南华东沿海的风暴潮风险居高不下。
 
秋季台风也不能掉以轻心，预计还有 1 到 2 个台风登陆或严重影响我国，强度偏强，以西行和西北行为主，华南和华东沿海要继续提防暴雨洪涝、大风和风暴潮灾害风险。
 
异常从秋天就已经开始了，今年华西秋雨 9 月 15 日正式拉开帷幕，比常年明显偏早，暖湿气流和冷空气在西南地区反复交汇，阴雨寡照的天气将会持续相当长的一段时间。
 
落到这个冬天，结论听着有点矛盾，气温总体偏高的同时寒潮频次反而略偏多，冷暖起伏被拉得很大，大回暖和剧烈降温可能交替出现，身体稍不注意就容易中招感冒发烧。
 
很多人一听暖冬就放松警惕，觉得冬天不冷了可以少穿点，这恰恰是最危险的误判，超强厄尔尼诺年的暖冬里藏着阶段性强寒潮，降温幅度往往比普通年份更猛更急更突然。
 
降水这边也不省心，冬季总体偏多，南方需要重点防范低温雨雪冰冻天气，2008 年那种大范围冻雨的教训还摆在眼前，交通、电力、农业都可能被一场冻雨打乱正常节奏。
 
对普通人来说，最直接的感受就是穿衣服难，今天二十度明天零下的跳崖式降温会反复出现，呼吸道疾病和心脑血管问题进入高发期，家里有老人和孩子的尤其要盯紧天气变化。
 
农业这边同样不能大意，暖冬会让病虫害越冬基数偏高，来年开春病虫害爆发风险加大，而阶段性低温又可能冻伤正在生长的农作物，农户的田间管理压力比正常年份大得多。
 
能源保供方面也会受到直接考验，暖冬整体采暖负荷虽然会有所下降，但阶段性强寒潮来袭时用电用气负荷会瞬间冲高，电网和供气系统的调峰压力比正常年份要大得多。
 
这场波动不是中国独有的，世界气象组织早就预警本轮厄尔尼诺将持续到 2027 年，拉美正面临干旱与洪涝的双重考验，东南亚的季风节奏也被彻底打乱了，全球粮食产量承压明显。
 
这还不是终点，厄尔尼诺预计到 2027 年春夏季才会快速衰减结束，但它的余威会继续游荡在东亚上空，极端天气事件只会多不会少，明年夏天的高温热浪强度更强、范围更广。
 
为什么这次能冲到历史最强，背后绕不开全球变暖这个大背景，海洋这些年吸收了大量过量的热量，厄尔尼诺相当于把这些积蓄的能量一次性释放出来，强度自然被层层放大。
 
说这些不是制造恐慌，而是提醒大家把准备做在前面，囤好常用药品、密切关注气象预警、降温前及时添衣保暖，南方的朋友提前了解冻雨天气下的安全出行和用电常识。
 
气候的脾气正在悄悄改变，极端天气事件从罕见变成常客，与其等灾害来了再手忙脚乱，不如从这个冬天开始习惯与不确定性共处，把每一次预警都当回事，平安度过就是最大的赢。