退休老教师说，
高中生家长只要做好这6件事：
1、给孩子一个温馨和谐的家庭环境，不要让孩子回家有任何压迫感和心理负担，确保后勤保障。

2、尽可能抽时间多陪陪孩子，高中学习压力大，神经高度紧张。如果孩子愿意，适当带孩子出去走走，哪怕是吃顿大餐，也是一种有效的释放。

3、尽量不要打听孩子的成绩和排名，多问孩子累不累，关注孩子的身心健康。情绪好，成绩不可能太差。如果孩子愿意和你聊天，尽可能顺着孩子的思维聊，孩子不愿意，那就选择闭嘴，千万不要唠叨。

4、多关注升学信息，该了解的大学，专业，招生规则，招生计划提前了解，最近2~3年的录取信息该整理的提前整理好，尤其到了高三，时间轴要熟悉，别等孩子问你了，还一问三不知。

5、放平心态，别做过多的预想，尽量对结果淡定一些。自己的孩子到底有多少水平，应该有客观务实的判断。别太高估孩子，更不要太小瞧孩子，高中一天一个变化，什么可能都有。

6、当孩子主动提出补-课要求时，你的责任是尽最大努力去找到理想的资源，而不是怀疑有没有用，这会挫败孩子的信心。如果发现孩子学习有些吃力，也可以主动征求孩子意见，要不要寻求帮助，而不是逼着孩子报班。

家长就是孩子的定海神针，你都整天焦虑不安，这种情绪你怎么伪装，孩子都能瞬间捕捉到，很容易传给孩子。

作为高中家长，我们什么都帮不上，唯一能做的是给孩子减压，给孩子空间，无条件相信孩子，鼓励他们。情绪价值比任何说教都有效，一个关怀的举动胜过千言万语。