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35岁以上的男人一定要记住男人过了35 睾酮下降肌肉消失而肌肉是消耗血糖

2026-10-04 15:53:45 乐萱说生生活

35岁以上的男人一定要记住
男人过了35
睾酮下降
肌肉消失
而肌肉是消耗血糖的主要器官

所以男人过了35
基本都是糖尿病、脂肪肝高发人群

最尴尬的是肚子变得巨大
尿尿都看不到二弟

最简单的做法就是：
主食别吃米饭、面条
直接食用土豆

坚持3个月
血糖、血脂就会得到明显稳定
好的话脂肪肝会直接消失

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