#薄肌理论#体脂15，一直坚持跑步游泳和MMA训练和相关的功能性力量练习，天然高蛋白低脂饮食，再怎么练也是薄肌，没有倒三角身材。终于有人懂我们薄肌的好。之前以为健身房倒三角肥大胸肌臂围才是审美主流 ​