上周迷刘学义 这周迷丞磊，闫桉，徐若晗[心][心][心]
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小嫩甜热玩健身的文章
#郭宇欣直播被指屏蔽导演#连续剧啊 你俩事还没解决啊[笑cry]
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#乡政府拖欠工程款5000万称无力偿还# 乡政府开始爆料了，其实政府债务问题这几年一直比较突出。身处基建行业，甲方多数是政府主管部门或其下属集团，要钱好难啊！！利润越来越薄，计量周期也越来越长，中小企业自己的现金流被拖垮只能被迫贷款，恶性循环之下，多少企业关停，多少人要失业啊。近年来，
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刘畊宏Day 3 fighting#刘畊宏[超话]#
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#向佐喝蛋白粉把肾喝成70岁# 蛋白粉确实不能大量食用，对肾不好
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#三甲医生回应喝大水#这个词第一次听
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大水理论➕薄肌理论是对的！
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![#坚持运动打卡##薄肌理论# 脂肪才是我最后的倔强[怒][怒][怒] ](https://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/ac7ae2c7b433a1b1cb06c27a13b94259.jpg)
#坚持运动打卡##薄肌理论# 脂肪才是我最后的倔强[怒][怒][怒]
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#薄肌理论#邵艾伦你真的火了
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#薄肌理论#这又是啥理论[笑cry]
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#薄肌理论#体脂15，一直坚持跑步游泳和MMA训练和相关的功能性力量练习，天然高蛋白低脂饮食，再怎么练也是薄肌，没有倒三角身材。终于有人懂我们薄肌的好。之前以为健身房倒三角肥大胸肌臂围才是审美主流
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#薄肌理论# 胖起来容易，想瘦下来不易。练起来可以靠自律坚持。想练大，对绝大多数人来说，只存在于“想”了，不是你想大就能大的[流汗]
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最近互联网上很流行的健康理论就是大水+大睡+薄肌，看起来和闹着玩似的，细想还真的就是这么一回事
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饭后又跟练了刘畊宏20分钟，好累好累 对于许久没有锻炼的我来说能坚持下去就是好的 加油，fighting#刘畊宏[超话]#
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对于许久没有锻炼的我来说能坚持下去就是好的
加油，fighting#刘畊宏[超话]#
10.7上海大师赛 张之臻对马哈奇 对面主席台依次昆凌、周杰伦、刘畊宏，还有前排的许昕 p.s. 杰伦是真喜欢网球啊🎾
10.7上海大师赛
张之臻对马哈奇
对面主席台依次昆凌、周杰伦、刘畊宏，还有前排的许昕
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