高血压里最气人的，不是高压高，而是低压高！高压降了，低压却纹丝不动，到底谁在作怪？
其实，低压高，多半是外周小血管“绷得太紧”。年轻人、压力大、熬夜多、爱喝酒、胖一点的人最常见。交感神经总兴奋，血管一直收缩，心脏一放松，压力就下不来。
打个比方：高压是水管冲得猛，低压是水管又窄又硬。管子不松开，水就憋在里面。
更麻烦的是，很多降压药擅长降高压，专门降低压的药很少。想降它，光吃药不够：少熬夜、减体重、限盐、放松心情、别久坐，比药还管用。
你的低压卡在多少？多久了？评论区说说……
