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标签: 莲子

大暑一碗汤，一年都安康！后天大暑，多给家人喝3汤，平安度夏这句俗语说得好，“

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2026-07-23 11:54 草里聆听虫鸣
怪不得新婚要在床上撒莲子呢……再一次被古人的智慧震撼

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2026-07-22 12:04 芒果马桶分不清
百合，一味药食两用的好药百合这味药它是咳嗽妙药，也是妇科妙医，它适合哪种咳？

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2026-07-21 22:48 甘草养护说
有喜欢吃莲子的朋友吗

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2026-07-17 17:08 濛濛聊科技
吃完牛肉汤粉一身汗朋友又送来亲手熬的莲子红豆羹说给我补补怕我最近太虚了！我

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2026-07-16 13:03 思荐畅谈娱乐
食补养身小口诀①常吃蒸茄子，血管柔韧更健康！②常吃水煮蛋，补足蛋白强肌肉

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2026-07-15 21:02 老王文案情感
全家适用的食养方案，简单易学快收好一家人体质不同、需求各异，老人脾胃弱、年轻人

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2026-07-14 12:00 民福康健
夏天煮绿豆，别只放水！3种黄金家常搭配，好喝温和，长辈放心吃。夏天天气闷热

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2026-07-11 12:25 爱说话的小星星
入睡难、睡不沉？吃对食物，一觉睡到天亮躺在床上翻来覆去睡不着、半夜易醒、睡眠浅

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2026-07-10 12:00 民福康健
恢复免疫力的最好方法：补气！妙药补足心、脾、肺肾一身之气党参莲子猪肉汤1：猪里脊

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2026-07-09 10:41 飞翔说健康
越吃阳气越足的8种食物，夏至后常吃，生阳气养脾胃，舒服过夏天“阳气”这个词，

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2026-07-04 07:52 草里聆听虫鸣
莲子+黄精，稳糖护脉！滋阴润燥、固本降糖，成本不过几十块我是徐景美，从事中医

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2026-06-30 17:09 岐黄杏林
猪心莲子百合汤｜清心安神，夏天就该这么喝

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2026-06-26 15:11 书夏桅子美食
吃出来的健康①多吃蒸茄子，血管柔软又通畅！②多吃水煮蛋，强健肌肉身体棒！③

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2026-06-26 12:59 老王文案情感
家人们，养脾胃的四神汤真的太绝了！正宗配方就山药、茯苓、莲子、芡实这4味，药

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2026-06-24 10:46 小智的车生活
 一身全是宝1.莲心静心茶性味配伍：莲子心苦寒，专清心火、平烦躁；麦冬甘寒养阴

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2026-06-09 19:50 飞翔说健康
夏季养心好物👍莲子食疗全解✍️夏季对应五行属火，易致心火偏旺，引发烦躁、失眠多

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2026-06-01 18:26 飞翔说健康
中医不传之秘：党参无白术不健脾、枸杞无菊花不明目、莲子无芡实不固精，记住这20句

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2026-05-27 10:31 苏子养生
6月之前，多喝绿豆汤、绿豆汤就是"解毒汤”。绿豆10克，莲子15克，百合15克，

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2026-05-22 20:52 青雪情感
中医界的“鼎三药”，解决身体多种病症，看到为家人收藏 尿酸高三药：蒲公英、车

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2026-05-17 16:13 小颖谈中医
立夏后白昼变长，很多人睡不踏实，那就多喝点小米粥，胃暖了，觉才香。天气开始闷

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2026-05-05 08:35 养生日记本
莲子搭配芡实时间就长了；山茱萸搭配熟地硬度就强了；麦冬搭配玉竹津液就足了；覆盆

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2026-05-04 09:12 豫宛弘道
红枣的17种妙用，让你健康长寿！🍎💪

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2026-05-01 16:59 区惠枝聊美食
有没有一种感觉：明明刚吃完饭，胃已经撑胀、反酸，可还是惦记着美食，嘴巴停不下来，

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2026-04-26 15:24 飞翔说健康

莲子舟的《大理寺少卿饲养日常》完结啦！古言➕先婚后爱➕美食探案，白切黑x娇纵明媚

2026-04-24 17:39 诺莱评小说
四神汤的不同体质的组合国医的精诚力量

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2026-04-17 22:37 代珊看健康
一碗汤能调百种体质？这道千年古方藏着东方养生智慧北宋年间，有位体弱的小皇子常

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2026-04-17 22:24 学富五车的军
我评论了@中医艾健的作品：肝血不足，视物模糊，头发早白，眼睛迎风流泪等黑豆

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2026-04-13 20:07 共饮同杯酒
《黄帝内经》“上以治阳，中以治脾，下以补肾”的三焦通补法。它不是在简单“补”，而

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2026-04-01 09:19 飞翔说健康
婆婆传下来的助眠土方，老公连喝7天，倒头就睡，不打呼噜了！家人们，我家那口

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2026-03-27 19:51 启波说无限情感
中医说蛋白尿多因肝血不足，黑豆枸杞莲子红枣煮水喝，滋补肝肾益精明目养血安神，每天

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2026-03-27 13:37 亚平健谈
被称为“天然肾宝”！夜尿多、腰酸、失眠，吃对了真的很管用提示：本内容仅供健康

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2026-03-10 07:35 陈科普

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