先说减肥。短期辟谷，体重下降肉眼可见，主要消耗体内堆积的多余油脂、浊物。但重点在
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金诗元的文章
单篇内容获赞量破800啦！
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气功真的可以用于治疗吗?不少人误以为气功、辟谷能够治病，这里需要说清楚：气功属于
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养生的一些建议。最好的养生就是把科学的生活方式变成习惯，这是其一。其二，人活一口
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人活一口气，吐纳术是非常好的、便宜的、没有副作用的养生方法。我是北京作家金诗元，
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养生的一些建议人活一口气，首先要学会吐纳术，比如（金吐纳）中的“全息升阳法”、“
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养生需要“运动”还是“静养”?一静一动、一阴一阳谓之生命。所以养生既需要动也需要
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此外，如果店家不作为，可以向市场监管部门反馈卫生问题；可以理性表达自己的看法，但
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辟谷的正确方法，辟谷能减肥吗道家吐纳术+导引术+辟谷术，7天，减肥是顺便5公斤以
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女子偷菜被抓报警你怎么看。不要脸的东西，太不知天高地厚了！
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辟谷的正确方法，辟谷能减肥吗道家辟谷有三种，服气辟谷，药饵辟谷，少食辟谷。金院传
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站桩难学吗。不难学。听话，照做，坚持，就会受益。
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呼吸法主要练气,气是什么?关于气，从现代视角说，金吐纳中的气就是体内流转的氧气，
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辟谷绝食一个月能瘦40斤吗。辟谷跟绝食是两个概念！道家辟谷有三种：服气辟谷，药饵
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科学研究证明，慢呼吸能够净化大脑。中国气功3000年源远流长，原来叫吐纳术，导引
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