我不高兴，是指精神的我；我发烧了，是指肉身的我；我想自杀，是指精神的我要杀死肉身
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孙韶共谈娱乐的文章
允许自己走的慢一点，允许伤痛有它的周期:
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不要向和已产生隔阂的人示好，不要试图修复已经闹掰的关系，要做到失我者永失。那些伤
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只有我才会帮自己度过一山又一山，克服一次又一次难关 | 亦舒《我的前半生》
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我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 | 杨绛
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人其实是爱过的人拼成的马赛克:
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只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与无知、狭隘、偏见、阴暗周璇，
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人只有在举目无亲的远方，才能够真诚地活着。 | 梭罗《瓦尔登湖》
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我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来 | 廖一梅《像我这样笨
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如果想不得癌，少得癌，特别是女生，像乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌啊，就一定要放开，就是
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健康的人才有资格谈恋爱，把爱情拿来治病只会病得更严重 | 邱妙津《鳄鱼手记》
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“内耗的本质是，善的不纯粹，恶的不彻底。”
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一个人在任何年龄，应提防的四大陷阱：不读书爱思考，不独立爱自由，没经济谈真爱，缺
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“你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因
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人生建议：一定要远离总在你人生重要节点给你搅局的人 。
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“漫长的人生总要无数次调整心态去接纳事与愿违 ”
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终有一天，你会明白，人和人之间的关系，不是取决于你有多好，而是你手中是否持有对应
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“被爱就是这个人他不审判你，在人生这个巨大的游乐场里，他希望你自由自在玩得开心。
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祝你有万事平淡的心境。
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情绪调节的一些tips:
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