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周三愉快！今天上完班，明天即将前往成都，挺期待的，想去三星堆，九寨沟看彩林，熊猫基地看花花，都江堰等，本想去青城山的，感觉前面玩下来，已经没力气爬山，果断放弃，这几天要好好玩，回来再加班[笑cry]。早餐芝士煎蛋火腿全麦馒头，西梅，蓝莓，圣女果，牛奶，一杯咖啡，午餐健康减脂餐

2026-10-21 15:37

周三愉快！今天上完班，明天即将前往成都，挺期待的，想去三星堆，九寨沟看彩林，熊猫基地看花花，都江堰等，本想去青城山的，感觉前面玩下来，已经没力气爬山，果断放弃，这几天要好好玩，回来再加班[笑cry]。早餐芝士煎蛋火腿全麦馒头，西梅，蓝莓，圣女果，牛奶，一杯咖啡，午餐健康减脂餐

周二愉快！今天早餐挺简单的，苹果奶酪欧包，这个欧包是咸口的，配上奶酪，清爽苹果，

2026-10-20 10:11

周二愉快！今天早餐挺简单的，苹果奶酪欧包，这个欧包是咸口的，配上奶酪，清爽苹果，

周二愉快！今天早餐挺简单的，苹果奶酪欧包，这个欧包是咸口的，配上奶酪，清爽苹果，口感丰富不少，清爽又不腻，好吃😋！水煮蛋，圣女果，西梅，牛奶，晒下午餐便当。圆通深夜致歉取消快递这不是挺正常的，还会被罚款[费解]我的美食日记

2026-10-20 13:29

周二愉快！今天早餐挺简单的，苹果奶酪欧包，这个欧包是咸口的，配上奶酪，清爽苹果，口感丰富不少，清爽又不腻，好吃😋！水煮蛋，圣女果，西梅，牛奶，晒下午餐便当。圆通深夜致歉取消快递这不是挺正常的，还会被罚款[费解]我的美食日记

新周快乐！今天早餐继续芝士煎蛋火腿全麦馒头，蓝莓，圣女果，西梅，牛奶，早上差点又

2026-10-19 09:09

新周快乐！今天早餐继续芝士煎蛋火腿全麦馒头，蓝莓，圣女果，西梅，牛奶，早上差点又

新周快乐！今天早餐继续芝士煎蛋火腿全麦馒头，蓝莓，圣女果，西梅，牛奶，早上差点又想请假了，哈哈哈，不想起来，周末回老家，两天也是没起来吃早餐，都是睡到快中午，晒下上上周买的肯德基联名套餐，这个耳机包很可爱！最后螃蟹是昨晚吃的。维密大秀刘雯好漂亮哦，多看看才有减肥动力！我的美食日记

2026-10-19 13:31

新周快乐！今天早餐继续芝士煎蛋火腿全麦馒头，蓝莓，圣女果，西梅，牛奶，早上差点又想请假了，哈哈哈，不想起来，周末回老家，两天也是没起来吃早餐，都是睡到快中午，晒下上上周买的肯德基联名套餐，这个耳机包很可爱！最后螃蟹是昨晚吃的。维密大秀刘雯好漂亮哦，多看看才有减肥动力！我的美食日记

周四愉快！今天继续芋泥麻薯欧包，这个欧包挺大的，吃了两天，配了黄瓜🥒水煮蛋🥚

2026-10-15 09:07

周四愉快！今天继续芋泥麻薯欧包，这个欧包挺大的，吃了两天，配了黄瓜🥒水煮蛋🥚

周四愉快！今天继续芋泥麻薯欧包，这个欧包挺大的，吃了两天，配了黄瓜🥒水煮蛋🥚蓝莓🫐圣女果西梅，晚餐炒乌冬面，蒸了个鸡腿，凉拌黄瓜，肉燕群带汤。柯淳余茵好一个乖乖女好看！我的美食日记

2026-10-15 13:46

周四愉快！今天继续芋泥麻薯欧包，这个欧包挺大的，吃了两天，配了黄瓜🥒水煮蛋🥚蓝莓🫐圣女果西梅，晚餐炒乌冬面，蒸了个鸡腿，凉拌黄瓜，肉燕群带汤。柯淳余茵好一个乖乖女好看！我的美食日记

周三愉快！最近不用加班，每天都提早下班，挺开心的，早餐烤个芋泥麻薯欧包，水煮蛋，

2026-10-14 09:09

周三愉快！最近不用加班，每天都提早下班，挺开心的，早餐烤个芋泥麻薯欧包，水煮蛋，

周三愉快！最近不用加班，每天都提早下班，挺开心的，早餐烤个芋泥麻薯欧包，水煮蛋，西梅，圣女果，蓝莓，牛奶，到公司再弄杯咖啡喝，午餐鸡胸肉炒乌冬面，简单。女子高铁上和男友开免提打1小时电话她不觉得免提很不好意思吗？出来制止乘客勇气可嘉！做得对👍！我的美食日记

2026-10-14 13:30

周三愉快！最近不用加班，每天都提早下班，挺开心的，早餐烤个芋泥麻薯欧包，水煮蛋，西梅，圣女果，蓝莓，牛奶，到公司再弄杯咖啡喝，午餐鸡胸肉炒乌冬面，简单。女子高铁上和男友开免提打1小时电话她不觉得免提很不好意思吗？出来制止乘客勇气可嘉！做得对👍！我的美食日记

周五愉快！今天上完又要放假了，不用补班，开心🥳！早餐吃一块面包，豌豆碱水包，水

2026-10-09 09:35

周五愉快！今天上完又要放假了，不用补班，开心🥳！早餐吃一块面包，豌豆碱水包，水

周五愉快！今天上完又要放假了，不用补班，开心🥳！早餐吃一块面包，豌豆碱水包，水煮蛋，猕猴桃，圣女果，桑葚莓桃果汁，好久没喝果汁了，挺甜的，有点喝不来，午餐，贝贝南瓜，鸡胸肉炒西兰花白玉菇。最近要努力减肥了，加油！昨晚健身房练肩+胸，爬坡40分钟。人需要一场旷世长久的长假这种只有辞职才能有。我的美食日记

2026-10-09 13:31

周五愉快！今天上完又要放假了，不用补班，开心🥳！早餐吃一块面包，豌豆碱水包，水煮蛋，猕猴桃，圣女果，桑葚莓桃果汁，好久没喝果汁了，挺甜的，有点喝不来，午餐，贝贝南瓜，鸡胸肉炒西兰花白玉菇。最近要努力减肥了，加油！昨晚健身房练肩+胸，爬坡40分钟。人需要一场旷世长久的长假这种只有辞职才能有。我的美食日记

周四愉快！上班本来周二就开始上班，调休两天，跟着国家一起放假7天，今天起不来，

2026-10-08 09:28

周四愉快！上班本来周二就开始上班，调休两天，跟着国家一起放假7天，今天起不来，

周四愉快！上班本来周二就开始上班，调休两天，跟着国家一起放假7天，今天起不来，还调休半小时这7天没去哪玩，在家刷剧，吃吃喝喝，晒下这7天吃的，酒席，家宴，客家菜，石狮小吃。十一回家第一口十一寻味记

2026-10-08 13:27

周四愉快！上班本来周二就开始上班，调休两天，跟着国家一起放假7天，今天起不来，还调休半小时这7天没去哪玩，在家刷剧，吃吃喝喝，晒下这7天吃的，酒席，家宴，客家菜，石狮小吃。十一回家第一口十一寻味记

国庆节假期愉快！假期第一天，结果下雨了🌧️闷热好几天，下点雨舒服点，早餐吃个花生馅炸枣，花生馅不多，水煮蛋，猕猴桃，美式，昨晚回家吃个客家饭，下午经理请喜茶，水果。我的美食日记

2026-10-04 13:30

国庆节假期愉快！假期第一天，结果下雨了🌧️闷热好几天，下点雨舒服点，早餐吃个花生馅炸枣，花生馅不多，水煮蛋，猕猴桃，美式，昨晚回家吃个客家饭，下午经理请喜茶，水果。我的美食日记

周二愉快！这几天因为台风关系，有点闷热，希望国庆不要下雨，虽然没打算出门玩，早餐吃个豆沙包，兔子造型，挺可爱的，无花果，圣女果，红糖酒酿鸡蛋，还吃了半个流心月饼，太甜了，一整个吃不下，昨晚去爬坡了，接下来没加班，努力减肥。英语才是普通人的终极杠杆所有门课就英语最差了，偏科。我的美食日记

2026-10-04 13:28

周二愉快！这几天因为台风关系，有点闷热，希望国庆不要下雨，虽然没打算出门玩，早餐吃个豆沙包，兔子造型，挺可爱的，无花果，圣女果，红糖酒酿鸡蛋，还吃了半个流心月饼，太甜了，一整个吃不下，昨晚去爬坡了，接下来没加班，努力减肥。英语才是普通人的终极杠杆所有门课就英语最差了，偏科。我的美食日记

新周快乐！中秋假期第一天，好困哦！晒下周末在家吃吃喝喝，挺多没拍的，吃完就看剧，最近看三叔的，吴邪，藏海花，什么时候吴邪第二部能出来，期待！电车买得起修不起价格低，维修那么贵，想买都不敢买了。我的美食日记

2026-10-04 13:28

新周快乐！中秋假期第一天，好困哦！晒下周末在家吃吃喝喝，挺多没拍的，吃完就看剧，最近看三叔的，吴邪，藏海花，什么时候吴邪第二部能出来，期待！电车买得起修不起价格低，维修那么贵，想买都不敢买了。我的美食日记

周四愉快！早餐做个芝士煎蛋全麦馒头汉堡，喜欢馒头夹芝士一起吃，好吃，买了猕猴桃，挺久没吃了，有点酸，圣女果，西梅，豆浆，没拍，晒下昨晚中秋晚宴吃的，一起吃的都不太熟，不敢拍照，昨天午餐，自助快餐。国乒男团银牌没事，下次赢回来我的美食日记

2026-10-04 13:28

周四愉快！早餐做个芝士煎蛋全麦馒头汉堡，喜欢馒头夹芝士一起吃，好吃，买了猕猴桃，挺久没吃了，有点酸，圣女果，西梅，豆浆，没拍，晒下昨晚中秋晚宴吃的，一起吃的都不太熟，不敢拍照，昨天午餐，自助快餐。国乒男团银牌没事，下次赢回来我的美食日记

周三愉快！今天起来做有氧了，跳绳40分钟，终于没赖床，因为太饿了也睡不着，哈哈哈🤣！晚上中秋聚餐博饼，祝我好运！早餐藜麦馒头，脆脆的，还不错，水煮蛋，无花果，圣女果，西梅，美式，晒下昨天午餐鸡腿排沙拉。今年中秋节我就不回家了还好我家没有这样，经常空手回去，假期躺平吃吃喝喝，睡觉，休息，哈哈哈！我的美食日记

2026-10-04 13:28

周三愉快！今天起来做有氧了，跳绳40分钟，终于没赖床，因为太饿了也睡不着，哈哈哈🤣！晚上中秋聚餐博饼，祝我好运！早餐藜麦馒头，脆脆的，还不错，水煮蛋，无花果，圣女果，西梅，美式，晒下昨天午餐鸡腿排沙拉。今年中秋节我就不回家了还好我家没有这样，经常空手回去，假期躺平吃吃喝喝，睡觉，休息，哈哈哈！我的美食日记

周二愉快！今天蒸点不一样的，小笼包，鱼籽烧卖，挺喜欢这两个，好吃，小笼包皮挺有嚼劲的，肉馅很香，鱼籽烧卖，鱼籽脆脆，皮薄馅料鲜美，水煮蛋，圣女果，西梅，美式，晒下前段时间吃的炸鸡。美心月饼打六折卖我今年还没吃上月饼，等公司发，不知道公司准备什么，明天就可以知道了。我的美食日记

2026-10-04 13:28

周二愉快！今天蒸点不一样的，小笼包，鱼籽烧卖，挺喜欢这两个，好吃，小笼包皮挺有嚼劲的，肉馅很香，鱼籽烧卖，鱼籽脆脆，皮薄馅料鲜美，水煮蛋，圣女果，西梅，美式，晒下前段时间吃的炸鸡。美心月饼打六折卖我今年还没吃上月饼，等公司发，不知道公司准备什么，明天就可以知道了。我的美食日记

新周快乐！晒下周末两天吃吃喝喝，周末都睡得挺晚的，没做早餐，湿炒牛河，鸭爪，自制调酒，胡辣汤，牛肉水煎包，泡面，大颗鳗鱼鱼丸。把配料表中的白砂糖还给我们少喝饮料。我的美食日记

2026-10-04 13:28

新周快乐！晒下周末两天吃吃喝喝，周末都睡得挺晚的，没做早餐，湿炒牛河，鸭爪，自制调酒，胡辣汤，牛肉水煎包，泡面，大颗鳗鱼鱼丸。把配料表中的白砂糖还给我们少喝饮料。我的美食日记

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