训练结束增肌也很重要啦~格斗健身吃货刘丽格斗运动员日常分享
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刘丽格斗的文章
今天休息天逛街，芭提雅海边🌈彩虹路，还有哪里都有的蜜雪冰城，哈哈哈哈哈泰国旅游
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66.5-62.7-59.58。训练一个月不到，瘦14斤，还能吃饭，吃水果。上次
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早上睡醒63.5，吃早午饭，下午还吃水果。一天练好61.8。晚上睡前桑拿放松下，
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休息天睡醒游个泳，桑拿吃早饭～出发去瀑布徒步泰国旅游健身随手拍刘丽格斗运动员日常
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上午跑步，下午逛街啦~下星期继续训练～格斗健身泰国旅游刘丽格斗运动员日常分享
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愿你在被打击时，记起你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心。😆最近每天都挺快乐
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这里的小动物，除了干饭，就是（亲人）。不能随意摸它们.随手拍泰国旅游动物园刘丽格
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训练结束，桑拿温泉，放松一整天格斗泰拳健身刘丽格斗运动员日常分享
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心里社么样子看出去的世界就是什么样子，总会觉得更快乐一点，所以看出去的世界都更美
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早上看个日出，游泳。去海边吃鲨鱼刺生，还有不认识的鱼肉刺生拼盘，生蚝，跳跳鱿鱼刺
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起床训练啦，今天出太阳了。可以晒衣服了格斗泰拳健身刘丽格斗运动员日常分享
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实战结束啦～各国小伙伴。格斗泰拳刘丽格斗运动员日常分享
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晚上🌃天空看⭐啦～泳衣半小时再泡个温泉，可以放松身体，和心灵。顺便起床还能瘦1
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凉拌红蚂蚁蛋，牛肉刺生，生蚝派对，烤牛腩，生虾拼盘，泰国北部菜。训练结束，补充蛋
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哈哈哈哈哈，云豹，考拉🐨，超粘人的吉吉国王。泰国旅游动物园刘丽格斗运动员日常分
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🍌🐮乃，mini西瓜。这几天研究下哪里的山可以爬～训练结束。格斗泰拳刘丽格斗
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训练结束~玩游戏，出去逛逛下午再训练格斗泰拳健身刘丽格斗运动员日常分享
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这几天感觉温度都不止37了，上午睡醒跑步，打靶，沙袋，然后再实战。买了很多水果还
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今天台风刚登陆随时准备出队，风雨刚起来，树叶晃的厉害。大家都注意安全。台风 女性
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