#人生感悟#主动建立信息边界,减少外界信息内耗。当下各类资讯源源不断涌入视野,繁杂观点、他人光鲜的日常,很容易催生焦虑。不间断浏览各类信息,思绪持续被外界牵动,很难静下心专注做事。主动筛选信息来源,控制刷资讯的时长,定期留出脱离网络的安静时光。不盲目跟风网络观点,保留独立思考。减少
#人生感悟#主动建立信息边界,减少外界信息内耗。当下各类资讯源源不断涌入视野,繁杂观点、他人光鲜的日常,很容易催生焦虑。不间断浏览各类信息,思绪持续被外界牵动,很难静下心专注做事。主动筛选信息来源,控制刷资讯的时长,定期留出脱离网络的安静时光。不盲目跟风网络观点,保留独立思考。减少