上周末回家，发现老妈还在用那个裂了口的不粘锅。我说买个新的，她摆手：“又没坏，还
上周末回家，发现老妈还在用那个裂了口的不粘锅。我说买个新的，她摆手：“又没坏，还
君娴的文章
单位里有个同事，出了名的好说话。谁的活儿都帮她干，谁的气她都受着。上个月评优，她
单位里有个同事，出了名的好说话。谁的活儿都帮她干，谁的气她都受着。上个月评优，她
我认为宅家躺平 选择五一假期宅家躺平，其实是一种很合理也普遍的生活方式。 1
我认为宅家躺平
选择五一假期宅家躺平，其实是一种很合理也普遍的生活方式。
1
体检报告上的异常项，你打算瞒家人多久？ 上个月单位体检，拿到报告那一刻，心跳加
体检报告上的异常项，你打算瞒家人多久？
上个月单位体检，拿到报告那一刻，心跳加
中年人，最顶级的能力，就是学会自愈。 学会过滤情绪，消化委屈，稳住心态，好好生
中年人，最顶级的能力，就是学会自愈。
学会过滤情绪，消化委屈，稳住心态，好好生
中年以后才真正读懂生活：生活，一半烟火，一半清欢；人生，一半清醒，一半释然。
中年以后才真正读懂生活：生活，一半烟火，一半清欢；人生，一半清醒，一半释然。
半生已过，走走停停，终于看淡了很多人和事。 合得来的人，就真心相待好好相处；合
半生已过，走走停停，终于看淡了很多人和事。
合得来的人，就真心相待好好相处；合
越活越通透才发现，人这一生，最该取悦的人，从来不是别人，而是自己。 别再为了迎
越活越通透才发现，人这一生，最该取悦的人，从来不是别人，而是自己。
别再为了迎
人到中年，终于学会了沉默。不是变得冷漠，也不是没了情绪，而是慢慢懂得了成年人的生
人到中年，终于学会了沉默。不是变得冷漠，也不是没了情绪，而是慢慢懂得了成年人的生
人过不惑之年才幡然醒悟，这辈子最大的内耗，从来都是自己跟自己过不去。 年轻时总
人过不惑之年才幡然醒悟，这辈子最大的内耗，从来都是自己跟自己过不去。
年轻时总
人到中年，褪去年少锐气，慢慢学会和生活和解，与自己释怀。年轻时总以为努力就能万事
人到中年，褪去年少锐气，慢慢学会和生活和解，与自己释怀。年轻时总以为努力就能万事
行走社会才懂，善良要有锋芒，心软要有底线，一味软弱迁就，只会被人肆意拿捏。你越是
行走社会才懂，善良要有锋芒，心软要有底线，一味软弱迁就，只会被人肆意拿捏。你越是
人到中年才彻底醒悟，真正的幸福，从来不是追名逐利，而是平凡日子里的知足安稳。太多
人到中年才彻底醒悟，真正的幸福，从来不是追名逐利，而是平凡日子里的知足安稳。太多
其实压垮中年人的，从不是身体的劳累，而是无休止的精神内耗。白天忙完生活琐事，夜晚
其实压垮中年人的，从不是身体的劳累，而是无休止的精神内耗。白天忙完生活琐事，夜晚
人这辈子，早醒悟早好：善良很贵，切勿盲目付出。我们都曾单纯真诚，对人毫无保留，以
人这辈子，早醒悟早好：善良很贵，切勿盲目付出。我们都曾单纯真诚，对人毫无保留，以
越长大越明白，成年人的疲惫，往往来自不懂分寸、强行社交。很多人拎不清人际关系，硬
越长大越明白，成年人的疲惫，往往来自不懂分寸、强行社交。很多人拎不清人际关系，硬
人到中年，才慢慢戒掉多余期待，读懂生活的真相。我们的烦恼，大多是期待太高、欲望太
人到中年，才慢慢戒掉多余期待，读懂生活的真相。我们的烦恼，大多是期待太高、欲望太
人生大半的疲惫与烦恼，说到底，不过是三个字：想太多。 我们总习惯性内耗，为还未
人生大半的疲惫与烦恼，说到底，不过是三个字：想太多。
我们总习惯性内耗，为还未
真正的成熟，从来不是世故圆滑、左右逢源，而是学会向内收敛，懂得适度克制。 人这
真正的成熟，从来不是世故圆滑、左右逢源，而是学会向内收敛，懂得适度克制。
人这
低质量的社交，远不及高质量的独处。 热闹喧嚣的群聚狂欢，看似热闹纷呈，实则往往藏
低质量的社交，远不及高质量的独处。
热闹喧嚣的群聚狂欢，看似热闹纷呈，实则往往藏
作者信息
