早上6点开跑，体感35度，跑完7公里衣服全湿透💦 夏天跑步真的靠意志力，前提是
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新年新装备 | 跑者的限定PB礼盒新年快乐元旦快乐新年礼物
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今日训练：有氧基础｜慢跑12km4天，61km，一切都在稳步推进真正的进步不在于
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晨跑15km🏃🏻♀️
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