如何区分抑郁和焦虑?一句话区分:焦虑的核心是“怕”——对未来可能发生的坏事过度担忧;抑郁的核心是“丧”——对过去和现在感到低落、无趣、无价值。 但两者常常同时出现,约50%-60% 的患者会共病,所以区分是为了更准确治疗,而不是二选一。 一、核心体验:怕 vs 丧 维度、焦虑为主、抑郁为主讨
如何区分抑郁和焦虑?一句话区分:焦虑的核心是“怕”——对未来可能发生的坏事过度担忧;抑郁的核心是“丧”——对过去和现在感到低落、无趣、无价值。 但两者常常同时出现,约50%-60% 的患者会共病,所以区分是为了更准确治疗,而不是二选一。
一、核心体验:怕 vs 丧
维度、焦虑为主、抑郁为主讨