我一直觉得血糖这东西肯定不是吃糖吃出来的，一般糖吃多了，就会胖，不会变成病，你会得病肯定不是吃糖吃的，是你内分泌出现问题，内分泌和精神压力有关，往往精神压力导致暴饮暴食或者厌食，甜食分泌多巴胺产生愉悦，情绪越差越想吃甜，表面看上去和吃糖有关，但其实如果你每天一点没压力很开心地吃甜食，也不会得病，吃甜食是一种表面现象
我一直觉得血糖这东西肯定不是吃糖吃出来的，一般糖吃多了，就会胖，不会变成病，你会得病肯定不是吃糖吃的，是你内分泌出现问题，内分泌和精神压力有关，往往精神压力导致暴饮暴食或者厌食，甜食分泌多巴胺产生愉悦，情绪越差越想吃甜，表面看上去和吃糖有关，但其实如果你每天一点没压力很开心地吃甜食，也不会得病，吃甜食是一种表面现象
![这几天有点体重焦虑了[捂脸哭]这段时间每周体重都有点下降，搞的我心里七上八下的。](http://image.uczzd.cn/6554156065248323244.jpg?id=0)
